В осенне-зимний период и раннюю весну воздух в помещениях становится очень сухим из-за работы центрального отопления. Это можно заметить по электризующимся волосам и одежде, а также по лёгким разрядам при прикосновении к металлическим предметам.
Сухой воздух ускоряет усталость глаз, особенно если человек редко моргает. Чтобы избежать этого, можно воспользоваться двумя способами: использовать увлажнитель воздуха или капли для увлажнения глаз. Для людей с чувствительным зрением лучше всего сочетать оба метода. Если вы носите контактные линзы, при длительной работе за компьютером рекомендуется временно заменить их на очки — это снизит дискомфорт.
Что касается «компьютерных очков» или перфорированных линз, то на сегодняшний день научные исследования не подтверждают их эффективность. Их польза пока остаётся под вопросом.